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Leggendo gli articoli di SinaPsiCoaching capirai meglio come funziona la tua mente e come utilizzarla per essere più efficace e vivere pienamente e con gioia la tua vita.
Applicando le conoscenze acquisite potrai vivere le tue emozioni ed essere efficace, capire i tuoi bisogni e desideri e realizzarli, comunicare con efficacia, scoprire il piacere dell’apprendimento, acquisire nuove e più potenti risorse.

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Mappe mentali? Un portento.

Mappe mentali? Un portento.

Tempo di lettura: 5 minuti Stai studiando e hai in testa tanta confusione? Hai un bel problema da risolvere e non riesci a venirne a capo? Ho proprio quello che fa per te. Oggi ti parlo di uno strumento potentissimo che ti aiuterà ad avere sempre chiaro quello che studi e a trovare idee e soluzioni per ogni problema di lavoro o […]

SuperMente Creativa

SuperMente Creativa

Tempo di lettura: 4 minuti Problemi che ti assillano? Non trovi soluzioni? Affidati ai superpoteri della Tua Mente Creativa Nei giorni scorsi ero seduto al tavolo di un bar lungo un canale di Amsterdam approfittando di un raro giorno di sole in ottobre e del mio tempo libero dopo più di 40 anni di esperienze nella Guardia di Finanza. La mia […]

Scegli un obiettivo SMART

Scegli un obiettivo SMART

Tempo di lettura: 5 minuti Ti poni obiettivi e non ottieni risultati? Ecco come definire obiettivi di qualità per avere garanzia di successo. Spesso mi capita di chiedere alle persone se sono soddisfatte di ciò che fanno, che hanno, delle persone che hanno accanto o che frequentano. Da una mia personale e non scientifica statistica ho notato che circa 8 persone […]

Pensione: libertà e cambiamento

Pensione: libertà e cambiamento

Tempo di lettura: 5 minuti Hai finalmente raggiunto la pensione? Vorresti tornare indietro o andare avanti? Dai, riflettiamo un po’ sul significato e sulle implicazioni psicologiche che il raggiungimento di questo traguardo comporta. 20 giorni fa ho salutato i miei colleghi, ho lasciato la Guardia di Finanza dopo quasi 42 anni di servizio perché, dal giorno dopo, per raggiunti limiti di […]

Orientarsi con la mente nello spazio

Orientarsi con la mente nello spazio

Tempo di lettura: 4 minuti Come fai a sapere che la tazzina del caffè è a portata di mano? E che il bar dove la bevi è vicino casa? Semplice! Avvia il Tuo navigatore interno e lo saprai.  Oggi ti parlo del rapporto tra noi e lo spazio che ci circonda, come svolgiamo quei compiti, quasi scontati, come afferrare un bicchiere […]

Il Sé e l’Autostima

Il Sé e l’Autostima

Tempo di lettura: 4 minuti Cosa pensi di te? L’opinione che hai di te stesso è buona o non è un granché? Oggi ti parlo di te stesso, del valore che ti attribuisci, di come questo influisce sulla tua vita e cosa puoi fare affinché tu abbia uno strumento per raggiungere i tuoi obiettivi Il concetto del sé Il concetto del […]

Mente e Teatro. Si va in scena

Mente e Teatro. Si va in scena

Tempo di lettura: 5 minuti Che c’entra? C’entra, c’entra… Continua a leggere e scoprirai quanto è alto il livello di coinvolgimento della mente di un attore mentre interpreta il suo personaggio.  Nei giorni scorsi è andato in scena Le prix d’amour, uno spettacolo scritto da Alessandra Flamini e diretto da Mauro Fanoni,  attori e insegnanti di Mr Kaos, il Laboratorio teatrale di […]

I programmi della Motivazione

I programmi della Motivazione

Tempo di lettura: 4 minuti I tuoi figli non hanno voglia di studiare? I collaboratori della tua azienda sono svogliati? Prenditi una piccola pausa e leggi come puoi fare a motivarli in maniera più efficace. Come un pc Un computer è una macchina fatta di componenti elettronici e dispositivi ad esso collegati, il cosiddetto hardware, che è predisposto a fare calcoli, […]

Valori. La tua Stella Polare

Valori. La tua Stella Polare

Tempo di lettura: 5 minuti Sei confuso? Vuoi essere sicuro di fare la cosa giusta? Continuando nella lettura ti guiderò nella riflessione sui tuoi Valori cioè quello che, specie nei momenti di indecisione, ti può dare la giusta rotta da seguire. Spesso mi sono trovato a volare con il mio elicottero in perlustrazione sul mare, di notte, alla ricerca di navi […]

La magia del Priming: come attivare la mente

La magia del Priming: come attivare la mente

Tempo di lettura: 4 minuti Fai fatica a raggiungere i tuoi obiettivi? Vuoi mettere il turbo alla tua mente? Nel corso dei quattro giorni trascorsi al seminario Unleash the power within – Sprigiona il potere che è in te di Anthony Robbins, tra i tanti contenuti offerti nelle lunghe e intense  giornate, il Coach americano ha proposto l’esercizio del Priming. […]

Ho camminato sui carboni ardenti. Pirobazia

Ho camminato sui carboni ardenti. Pirobazia

Tempo di lettura: 4 minuti Vuoi sapere a cosa serve la pirobazia? E perché lo dovresti fare? Ora ti racconto come l’ho vissuta e come me la sono cavata. Tutti insieme, 15.000 persone a piedi scalzi, i pantaloni avvolti fino al polpaccio, camminando sul percorso asfaltato e ghiacciato dalla temperatura ancora rigida di Londra. Negli occhi delle persone intorno a […]

Le Sinapsi. La CIA della mente

Le Sinapsi. La CIA della mente

Tempo di lettura: 4 minuti Vuoi davvero vivere a lungo? Nutri la mente e sarai sempre giovane. Ah si? E come? Semplice! Esponi sempre le tue sinapsi all’apprendimento. Qualsiasi cosa, ma nutrila con nuove informazioni e questo terrà vivo un processo meraviglioso. La trasmissione sinaptica. Vuoi sapere cos’è? Regalati soltanto tre minuti e lo scoprirai. Il tuo corpo è fatto di tante cellule, come […]

Da Generale a Specifico. Il Metamodello

Da Generale a Specifico. Il Metamodello

Tempo di lettura: 4 minuti Vuoi comprendere il politichese? Vuoi essere efficace e ottenere dagli altri informazioni specifiche? Oggi ti spiego il metamodello linguistico: uno schema di domande da fare quando ci vedi…poco chiaro. Nell’articolo La differenza tra quello che dici e quello che è ti avevo anticipato qualcosa in proposito. Quindi puoi rileggerlo per integrarlo con ciò che ti illustrerò oggi. […]

Ok! Mi hai convinto: i segreti della Persuasione

Ok! Mi hai convinto: i segreti della Persuasione

Tempo di lettura: 4 minuti Quale segreto era nascosto nella capacità persuasiva del Mein kampf di Hitler o del I have a dream di Martin Luther King? Oggi ti svelo i meccanismi che puoi mettere in atto per imparare come persuadere nelle tue comunicazioni al lavoro come nella vita privata.  La Persuasione La persuasione, dal latino per e suadere cioè consigliare, […]

Dica 33. Comunicazione Medico – Paziente

Dica 33. Comunicazione Medico – Paziente

Tempo di lettura: 5 minuti La settimana scorsa un amico mi diceva: Sai Giuseppe, ho avuto un incidente sciando e ho toccato con mano cosa vuol dire essere malati e, in particolare, come i medici e gli operatori sanitari interagiscono con loro. Mi raccontò che era seduto sul letto di un ospedale del Bellunese cercando di trovare la posizione più […]