Leggendo gli articoli di SinaPsiCoaching capirai meglio come funziona la tua mente e come utilizzarla per essere più efficace e vivere pienamente e con gioia la tua vita.
Applicando le conoscenze acquisite potrai vivere le tue emozioni ed essere efficace, capire i tuoi bisogni e desideri e realizzarli, comunicare con efficacia, scoprire il piacere dell’apprendimento, acquisire nuove e più potenti risorse.
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Tempo di lettura: 6 minuti Oggi ti dico la mia sul Coaching, cos’è e quali enormi benefici puoi ottenere avvalendoti di un Coach o anche comportarti da Coach, con te stesso e con gli altri, applicandone metodologie e tecniche. Ah si, il mental Coach. Cioè, fai l’allenatore? Forse le frasi più gettonate, di quelli che ne hanno sentito parlare o hanno visto tutte le puntate di […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti spiego perché a volte incontri delle difficoltà ad andare d’accordo, con tuo marito o con tutti, e come puoi fare per superarle e gestire in maniera efficace le tue relazioni per ottenere più facilmente quello che desideri. Ho ragione io! No hai torto! IO ho ragione. Come se ne esce? Chi la vuole cotta e […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Oggi ti parlo del linguaggio, in generale, e cosa puoi fare per imparare una nuova lingua e magari parlare l’Inglese come un Lord. Ma linguaggio e lingua sono la stessa cosa? Beh, non proprio. Ok, andiamo con ordine. Vuoi studiare una nuova lingua? Esponiti! Ho frequentato un corso di Inglese, spendendo tanti soldi, ma non lo […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Lui è certamente come tutti gli altri. Ne sei proprio sicura? Usare gli stereotipi è sicuramente più semplice e sbrigativo, spesso anche utile ed efficace. Altre volte può essere necessario investire qualche risorsa in più per approfondire la conoscenza di una persona ed evitare di commettere errori di valutazione. Continuando a leggere, scoprirai come organizzi le tue […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Glielo hai detto o comunicato? Perché? Non è lo stesso? Beh, non proprio. Comunicare è qualcosa di più, molto di più di parlare. Comunicare è un’arte Oggi ti dico la mia sul vero significato, i tanti e diversi modi di comunicare e poi, vedrai, lo farai in maniera diversa, più efficace e consapevole. Te l’ho detto, ma […]
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Tempo di lettura: 7 minuti Oggi ti svelo i segreti e la psicologia di una delle più importanti funzioni della mente umana: la Memoria, a breve e lungo termine, e come sfruttarla in maniera ottimale nello studio, al lavoro e nel quotidiano. Dimentico sempre tutto. Come farò a ricordarmi tutte queste cose per l’esame? Occhio! Trattala bene la tua memoria perché […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Hai sentito parlare di corsi di crescita personale? Vuoi frequentarne uno e non sai quale scegliere? Oggi ti do qualche dritta per capire: che corso fare e a chi rivolgerti per farne uno veramente efficace. Finite le vacanze, sigh! Hai riposto pinne, fucile ed occhiali ed ora è il momento dei buoni propositi. Bevendo un Aperol […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Vuoi proprio sapere cos’è la PNL? Dici che alcuni ne parlano bene altri meno? A volte le persone, consapevoli che conosco la PNL, dicono – Guarda che LUI fa PNL – come se fossi uno che pratica il Kung fu (Ops, si faccio anche quello…vabbè, era un esempio) o uno che conosce chissà quale magia (Beh, […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Oggi ti parlo di come mantenere l’attenzione, forse uno dei processi cognitivi, cioè quelli necessari alla conoscenza, più importanti che la mente usa per interagire col mondo circostante. Quando conoscerai meglio come funziona, ti renderai conto che potrai sfruttarlo in maniera più efficace per realizzare i tuoi obiettivi, ma soprattutto vivere appieno la tua vita, […]
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Tempo di lettura: 5 minuti In questo articolo ti racconto un aneddoto per svelarti la potenza delle Submodalità, una tecnica di PNL. Vuoi evitare la stretta allo stomaco per un brutto ricordo? Vuoi rendere quello della tua vacanza ancora più emozionante? Checco Una mia amica viveva felice con un gatto dopo esser rimasta sola anzitempo. Checco, era il nome che aveva […]
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Tempo di lettura: 4 minuti In questo articolo un argomento curioso e interessante: la legge dell’attrazione, cos’è e come funziona per trarne incredibili vantaggi. Ti ricordi di Gastone, il cugino fortunato di Paperino? Un…una fortuna… Ma come ci riusciva? Voglio comprare l’ultimo modello della Buick cugino – diceva a Paperino. E questi lo guardava incredulo pensando a dove avrebbe preso i […]
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Tempo di lettura: 5 minuti In questo articolo ti parlerò del Pranic healing, ovvero della guarigione con l’energia vitale ottenuta applicando una semplice tecnica. Ma sei proprio sicuro che non sia vero? E…se lo fosse e non si può ancora dimostrare con le conoscenze attuali? Stavo pensando alle cose che esistono, ma che non sono percepibili dai sensi umani come ad […]
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Tempo di lettura: 4 minuti Oggi ti spiego come fare, in poche mosse, a svegliarsi senza sveglia ed essere arzilli ed efficienti tutto il giorno. Ti racconterò di: come il sonno è articolato in fasi e cicli, cosa ti farà riposare in maniera efficace, quali tecniche adottare per fare della tua sveglia mattutina un momento di benessere e cosa devi evitare […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Ciao e benvenuta/o in questo blog di crescita personale. Oggi è il 10 luglio 2018 ed è il mio 59° compleanno. Ho deciso di farmi un regalo straordinario: aprire questo blog. Tanti auguri Giuseppe! Grazie! L’obiettivo di SinaPsiCoaching L’obiettivo di (SPC) SinaPsiCoaching è condividere con Te uno stile di vita fatto di pensiero e azione e […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Ti è mai capitato di avere la sensazione che qualsiasi cosa ti metteresti a fare ti riuscirebbe bene? Non sarebbe fantastico poterti sentire in quel modo ogni volta che serve? Ebbene si, puoi farlo grazie allo stato alpha e alla mia Guida pratica in pdf che potrai scaricare gratuitamente. Uno stato di grazia È possibile, applicando delle […]