Blog Giuseppe Vargiu

Blog

Home / Blog

Leggendo gli articoli di SinaPsiCoaching capirai meglio come funziona la tua mente e come utilizzarla per essere più efficace e vivere pienamente e con gioia la tua vita.
Applicando le conoscenze acquisite potrai vivere le tue emozioni ed essere efficace, capire i tuoi bisogni e desideri e realizzarli, comunicare con efficacia, scoprire il piacere dell’apprendimento, acquisire nuove e più potenti risorse.

Scegli per categoria

Memoria. Ognuno ai propri posti!

Memoria. Ognuno ai propri posti!

Tempo di lettura: 7 minuti Oggi ti svelo i segreti e la psicologia di una delle più importanti funzioni della mente umana: la Memoria, a breve e lungo termine, e come sfruttarla in maniera ottimale nello studio, al lavoro e nel quotidiano. Dimentico sempre tutto. Come farò a ricordarmi tutte queste cose per l’esame?  Occhio! Trattala bene la tua memoria perché […]

Corso di crescita personale. Cioè?

Corso di crescita personale. Cioè?

Tempo di lettura: 6 minuti Hai sentito parlare di corsi di crescita personale? Vuoi frequentarne uno e non sai quale scegliere? Oggi ti do qualche dritta per capire: che corso fare e a chi rivolgerti per farne uno veramente efficace. Finite le vacanze, sigh! Hai riposto pinne, fucile ed occhiali ed ora è il momento dei buoni propositi. Bevendo un Aperol […]

PNL? Cos’è?

PNL? Cos’è?

Tempo di lettura: 6 minuti Vuoi proprio sapere cos’è la PNL?  Dici che alcuni ne parlano bene altri meno? A volte le persone, consapevoli che conosco la PNL, dicono – Guarda che LUI fa PNL – come se fossi uno che pratica il Kung fu (Ops, si faccio anche quello…vabbè, era un esempio) o uno che conosce chissà quale magia (Beh, […]

Il caffè è un piacere…! L’Attenzione

Il caffè è un piacere…! L’Attenzione

Tempo di lettura: 6 minuti Oggi ti parlo di come mantenere l’attenzione, forse uno dei processi cognitivi, cioè quelli necessari alla conoscenza, più importanti che la mente usa per interagire col mondo circostante. Quando conoscerai meglio come funziona, ti renderai conto che potrai sfruttarlo in maniera più efficace per realizzare i tuoi obiettivi, ma soprattutto vivere appieno la tua vita, […]

Dipende da come la vedi. Submodalitá

Dipende da come la vedi. Submodalitá

Tempo di lettura: 5 minuti In questo articolo ti racconto un aneddoto per svelarti la potenza delle Submodalità, una tecnica di PNL. Vuoi evitare la stretta allo stomaco per un brutto ricordo? Vuoi rendere quello della tua vacanza ancora più emozionante? Checco Una mia amica viveva felice con un gatto dopo esser rimasta sola anzitempo. Checco, era il nome che aveva […]

Gastone e la Legge dell’attrazione

Gastone e la Legge dell’attrazione

Tempo di lettura: 4 minuti In questo articolo un argomento curioso e interessante: la legge dell’attrazione, cos’è e come funziona per trarne incredibili vantaggi. Ti ricordi di Gastone, il cugino fortunato di Paperino? Un…una fortuna… Ma come ci riusciva? Voglio comprare l’ultimo modello della Buick cugino – diceva a Paperino. E questi lo guardava incredulo pensando a dove avrebbe preso i […]

Efficiente con il Pranic Healing

Efficiente con il Pranic Healing

Tempo di lettura: 5 minuti In questo articolo ti parlerò del Pranic healing, ovvero della guarigione con l’energia vitale ottenuta applicando una semplice tecnica. Ma sei proprio sicuro che non sia vero? E…se lo fosse e non si può ancora dimostrare con le conoscenze attuali? Stavo pensando alle cose che esistono, ma che non sono percepibili dai sensi umani come ad […]

Sveglia senza sveglia?

Sveglia senza sveglia?

Tempo di lettura: 4 minuti Oggi ti spiego come fare, in poche mosse, a svegliarsi la mattina senza sveglia ed essere arzilli ed efficienti tutto il giorno. Ti racconterò di: come il sonno è articolato in fasi e cicli, cosa ti farà riposare in maniera efficace, quali tecniche adottare per fare della tua sveglia mattutina un momento di benessere e cosa […]

(SPC) SinaPsiCoaching. Il Blog.

(SPC) SinaPsiCoaching. Il Blog.

Tempo di lettura: 5 minuti Ciao e benvenuta/o in questo blog di crescita personale. Oggi è il 10 luglio 2018 ed è il mio 59° compleanno. Ho deciso di farmi un regalo straordinario: aprire questo blog.  Tanti auguri Giuseppe! Grazie! L’obiettivo di SinaPsiCoaching L’obiettivo di (SPC) SinaPsiCoaching è condividere con Te uno stile di vita fatto di pensiero e azione e […]

Onde Alfa e Stato Alfa: aumenta efficienza e creatività

Onde Alfa e Stato Alfa: aumenta efficienza e creatività

Tempo di lettura: 6 minuti Le onde cerebrali alfa e theta, attività elettriche prodotte dal cervello in particolari stati di coscienza che viviamo, naturalmente e spontaneamente, tutti i giorni. Scopri come riconoscerli e sfruttarli per vivere meglio ed essere più efficace, creativo e produttivo. Ascolta, se preferisci, la mia versione audio dell’articolo   Sarebbe bello sentirsi sempre a proprio agio […]