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Tempo di lettura: 5 minuti Studiare ti annoia? Dimentichi facilmente le cose che studi? In questo articolo ti descrivo un modo per imparare ad imparare, due teorie scientifiche che ne sono alla base e ciò che puoi fare per rendere lo studio più piacevole, interessante e, soprattutto, efficace. Il termine deriva dal latino imparare, formato da in e da parare cioè […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Stai studiando e hai in testa tanta confusione? Hai un bel problema da risolvere e non riesci a venirne a capo? Ho proprio quello che fa per te. Oggi ti parlo di uno strumento potentissimo che ti aiuterà ad avere sempre chiaro quello che studi e a trovare idee e soluzioni per ogni problema di lavoro o […]
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Tempo di lettura: 5 minuti I pensieri ti mettono di cattivo umore? Hai una vocina che ti assilla? Scopri come usare la mente in maniera infallibile per controllare gli stati emotivi. Si, hai capito bene, puoi decidere in che stato d’animo vivere e avere il totale controllo delle tue emozioni. Vuoi sapere come? Ecco, ora ti spiego… Lo stato d’animo Ti avevo […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Conosci tante tecniche ma non hai successo? Vuoi essere finalmente efficiente e produttiva? Oggi ti dico la verità su cosa ti serve per ottenere una completa efficienza mentale e fisica. Conosco una persona che ha una cultura e un atteggiamento decisamente da Leader, sai quelli che funzionano e che vengono definiti assertivi. Ha frequentato non si sa […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Sei proprio sicuro che quello che dici rispecchi la realtà? E la tua realtà è anche la mia? Scopri di seguito cosa sono la struttura profonda e superficiale del linguaggio, ovvero cosa si nasconde dietro le parole che usi ogni giorno e cosa puoi fare per migliorare il tuo modo di comprendere e comunicare. Cosa sarebbe […]
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Tempo di lettura: 5 minuti C’è qualcosa che ti sfugge? Hai commesso una gaffe? Oggi ti spiego l’ascolto attivo, ovvero come raccogliere tutte le informazioni utili per comprendere e comunicare in maniera efficace. Si dice spesso che chi ha più informazioni vince e, infatti, durante le guerre gli Stati in conflitto cercano in ogni modo – sguinzagliando gli 007, spiando dallo […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Hai sbagliato tutto! Sei un buono a nulla… Ad alcuni della mia generazione, e forse anche di quelle recenti, può apparire familiare questo tipo di reazioni perché spesso erano proprio così quelle dei nostri genitori e dei nostri insegnanti. Continuando a leggere scoprirai qualcosa in più sul come dare e ricevere Feedback. Mazza e panelle fanno e’ […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Ah si, il mental Coach. Cioè, fai l’allenatore? Forse le frasi più gettonate, di quelli che ne hanno sentito parlare o hanno visto tutte le puntate di Lie to me o altre fiction, che sento quando dico che sono un Coach. Alcuni mi guardano con sospetto e dicono Cioè? Oggi ti dico la mia sul Coaching per evidenziare quali enormi benefici puoi […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Vuoi studiare una nuova lingua? Esponiti! Ho fatto un corso di Inglese, spendendo tanti soldi, ma non lo parlo per niente bene e poi, faccio una fatica… Forse non sono portata per le lingue… Oggi ti parlo del linguaggio, in generale, e cosa puoi fare per parlare l’Inglese come un Lord. Ma linguaggio e lingua sono la […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Lui è certamente come tutti gli altri. Ne sei proprio sicura? Usare gli stereotipi è sicuramente più semplice e sbrigativo, spesso anche utile ed efficace. Altre volte può essere necessario investire qualche risorsa in più per approfondire la conoscenza di una persona ed evitare di commettere errori di valutazione. Continuando a leggere, scoprirai come organizzi le tue […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Glielo hai detto o comunicato? Perché? Non è lo stesso? Beh, non proprio. Comunicare è qualcosa di più, molto di più di parlare. Oggi ti dico la mia sul vero significato, i tanti e diversi modi di comunicare e poi, vedrai, lo farai in maniera diversa, più efficace e consapevole. Te l’ho detto, ma tu non capisci […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Dimentico sempre tutto. Come farò a ricordarmi tutte queste cose per l’esame? Oggi ti svelo i segreti di una delle più importanti funzioni della mente umana: la Memoria a breve e lungo termine. Potrai così sfruttarla in maniera ottimale nello studio, al lavoro e nel quotidiano. Occhio! Trattala bene la tua memoria perché ti serve non solo […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Vuoi finalmente fare un corso di crescita personale? Non sai quale scegliere? Finite le vacanze, sigh! Hai riposto pinne, fucile ed occhiali ed ora è il momento dei buoni propositi. Bevendo un Aperol Spritz al bar del villaggio hai sentito parlare degli straordinari cambiamenti che si ottengono frequentando dei corsi di crescita personale. Ora hai deciso e, […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Vuoi proprio sapere cos’è la PNL? Dici che alcuni ne parlano bene altri meno? A volte le persone, consapevoli che conosco la PNL, dicono – Guarda che LUI fa PNL – come se fossi uno che pratica il Kung fu (Ops, si faccio anche quello…vabbè, era un esempio) o uno che conosce chissà quale magia (Beh, si, […]