Blog Giuseppe Vargiu

Raggiungere gli obiettivi

Per raggiungere gli obiettivi devi orientare la tua attenzione su un’idea precisa di ciò che desideri.

Porti un obiettivo fa la differenza tra pensare di fare qualcosa per realizzare i tuoi desideri e farlo davvero.

Navigare con una meta

Una nave o, per affetto personale, un elicottero che navighi senza una meta precisa rischia di vagare in maniera disordinata e rimanere senza combustibile, cosa che lassù è meglio evitare.

Allo stesso modo, anche la tua mente ha bisogno di definire mete e percorsi precisi per gestire le limitate risorse cognitive disponibili.

Obiettivi e flusso

Avere obiettivi è peraltro una condizione essenziale per vivere le meravigliose sensazioni della cosiddetta esperienza ottimale, il Flow, il flusso. Quando riesci a ottenere questo entri in un mondo incantato dove spazio e tempo non esistono. C’è spazio soltanto per il piacere di affrontare sfide stimolanti e la gioia vera per il raggiungimento del tuo obiettivo.

Requisiti di un obiettivo

Trasformare desideri in obiettivi vuol dire rispettare delle regole precise e sistematiche. Per ottenere questo puoi avvalerti di diversi modelli tra i quali lo SMART, quello più conosciuto ed efficace.

Leggi dunque gli articoli di questa sezione e saprai tutto ciò che devi fare e come fare per

  • capire ciò che desideri
  • definire obiettivi chiari e precisi
  • definire piani d’azione

Buona lettura.

La magia del Priming: come attivare la mente

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Ho camminato sui carboni ardenti. Pirobazia

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Perché faccio quello che faccio? La Motivazione

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Psicologia, conoscenza della mente

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Dimane riune Nicola. Obiettivi

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Apprendimento. Meravigliosa funzione

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Tempo di lettura: 5 minuti Non sono capace… È troppo complicato per me… Pensi di non avere le conoscenze necessarie per fare qualcosa che ti piace? Oggi ti parlo del significato di apprendimento, di come funziona e cosa puoi fare per sfruttarlo al meglio. Processo cognitivo E’ uno dei processi cognitivi, cioè deputati alla conoscenza, più importanti grazie al quale sei un essere in grado di […]

E l’empatia? Ne vogliamo parlare?

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Gastone e la Legge dell’attrazione

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(SPC) SinaPsiCoaching. Il Blog.

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Tempo di lettura: 5 minuti Ciao e benvenuta/o in questo blog di crescita personale. Oggi è il 10 luglio 2018 ed è il mio 59° compleanno. Ho deciso di farmi un regalo straordinario: aprire questo blog.  Tanti auguri Giuseppe! Grazie! L’obiettivo di SinaPsiCoaching L’obiettivo di (SPC) SinaPsiCoaching è condividere con Te uno stile di vita fatto di pensiero e azione e […]