Blog Giuseppe Vargiu

sviluppare l’empatia

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Mente e cultura

Mente e cultura

Tempo di lettura: 7 minuti La Cultura, cos’è, come influisce sulla mente e cosa puoi fare per migliorarla. È proprio cosi o ci è diventato? Dipenderà dalla mente, dalla cultura o da entrambe? Ascolta, se preferisci, la mia versione audio dell’articolo   Significato di Cultura Il termine Cultura, che deriva dal latino colere, coltivare, è spesso associato a molti significati […]

Intelligenza emotiva

Intelligenza emotiva

Tempo di lettura: 8 minuti L’intelligenza emotiva, cos’è, quali sono le caratteristiche che la contraddistinguono, cosa puoi fare per migliorarla così da riconoscere e gestire le emozioni tue e degli altri per realizzare in modo efficace i tuoi obiettivi. Versione audio dell’articolo Le emozioni influenzano nel bene e nel male i pensieri e le azioni di tutti noi. Saper riconoscere […]

L’ Adolescenza: crisi o rinascita?

L’ Adolescenza: crisi o rinascita?

Tempo di lettura: 7 minuti L’adolescenza, cos’è, quali sono le sue dinamiche e come fare per vivere questo periodo particolare nel modo migliore. Versione audio dell’articolo L’adolescenza sta cambiando tua figlia e non sai come comportarti? I tuoi genitori non ti comprendono e anzi ti ostacolano? L’adolescenza è un periodo della vita caratterizzato da profondi cambiamenti del corpo e della […]

Il Mental Coach? Uno stimolatore

Il Mental Coach? Uno stimolatore

Tempo di lettura: 5 minuti Modificato in data:  Chi è il Mental Coach, in che modo opera e come può aiutarti a prendere consapevolezza della tua vita attuale, di quello che desideri veramente e definire obiettivi e piani d’azione. Ti senti scarico? Le tue energie sono agli sgoccioli? Vuoi ricaricarti e ripartire verso obiettivi ambiziosi e gratificanti? Ci sono momenti […]

Buona Pasqua…a tutti

Buona Pasqua…a tutti

Tempo di lettura: 5 minuti Oggi potrai leggere qualcosa riguardo alla comunicazione empatica, ovvero come immedesimarsi per comprendere gli altri, comunicare efficacemente e adeguare i propri atteggiamenti alle altre persone. Buona Pasqua. Oggi sono a casa, da solo, e ho pensato di dedicare queste righe a mio nonno, a mio padre, a mia sorella, con i quali avrei voluto passare, come […]

Questione di…punti di vista

Questione di…punti di vista

Tempo di lettura: 5 minuti Vuoi migliorare le tue relazioni? Cambia il tuo punto di vista. Un aneddoto Una volta mi trovavo all’aeroporto di Pescara dove eravamo atterrati con l’elicottero per fare rifornimento di combustibile e da lì ripartire alla volta di Pratica di Mare. Le condizioni meteorologiche non erano un granché tanto che la visibilità era scarsa, meno di un […]

Genitori si nasce o si diventa?

Genitori si nasce o si diventa?

Tempo di lettura: 6 minuti Nelle prossime righe ti inviterò a ragionare su come essere un buon genitore, un ruolo tanto meraviglioso quanto impegnativo. Versione audio dell’articolo Quanti errori fa un genitore con i propri figli? Forse tanti, di certo in modo inconsapevole e spesso nella convinzione di fare la cosa giusta per il bene dei figli. Già, ma cosa è giusto? […]

Neuroni | inorueN specchio. Fisiologicamente empatici

Neuroni | inorueN specchio. Fisiologicamente empatici

Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti racconto un aneddoto: la scoperta dei Neuroni specchio ad opera del Prof. Giacomo Rizzolatti e come questo risultato ha influenzato la scienza e le nostre vite. Versione audio dell’articolo 1. Rizzolatti e i neuroni specchio La storia della scoperta Stava osservando il monitor che faceva vedere il cervello di Giorgina, una scimmietta di […]

E tu, come la vedi?

E tu, come la vedi?

Tempo di lettura: 5 minuti Come entrare rapidamente in empatia con chiunque individuando e comprendendo la diversa rappresentazione della realtà di te stesso e delle persone con le quali interagisci. Tu dici fischi e lei risponde fiaschi? Vuoi capire come fare a sintonizzarti sul suo canale?  Un aneddoto. Passeggiando per Spaccanapoli Tempo fa, passeggiando per Spaccanapoli, la via che divide […]

Qui comando io! La Leadership

Qui comando io! La Leadership

Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti parlo di Leadership, del significato, dei diversi stili e come puoi essere più efficace nella gestione dei tuoi collaboratori per raggiungere i tuoi obiettivi e quelli del tuo gruppo. Versione audio dell’articolo E se il capo sono io? Che faccio?  E, soprattutto, come lo faccio?  Ti è mai capitato di dover essere un capo e sentirti […]

E l’empatia? Ne vogliamo parlare?

E l’empatia? Ne vogliamo parlare?

Tempo di lettura: 7 minuti Oggi ti parlo di empatia, il significato, come influisce sulle relazioni interpersonali e, in particolare, sull’efficacia della comunicazione. Versione audio dell’articolo Si, però io… Non hai capito… Queste potrebbero essere alcune frasi tipiche utilizzate nella comunicazione quotidiana. Ti stai chiedendo come mai non sei riuscita a persuaderla? A volte capita di comunicare con le persone […]

Chi la vuole cotta, chi la vuole cruda. Come andare d’accordo

Chi la vuole cotta, chi la vuole cruda. Come andare d’accordo

Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti spiego perché a volte incontri delle difficoltà ad andare d’accordo, con tuo marito o con tutti, e come puoi fare per superarle e gestire in maniera efficace le tue relazioni per ottenere più facilmente quello che desideri. Ho ragione io! No hai torto! IO ho ragione. Come se ne esce? Chi la vuole cotta e […]

PNL? Cos’è la Programmazione Neuro Linguistica

PNL? Cos’è la Programmazione Neuro Linguistica

Tempo di lettura: 7 minuti Il significato di PNL deriva dall’acronimo di Programmazione Neuro Linguistica creata da Richard Bandler e John Grinder negli anni ’70 in California. Se ne parla tanto e a volte senza saperne molto finendo inevitabilmente per dare informazioni inappropriate. Versione audio dell’articolo Vuoi proprio sapere cos’è la PNL?  Dici che alcuni ne parlano bene altri meno? […]