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Tempo di lettura: 7 minuti La Cultura, cos’è, come influisce sulla mente e cosa puoi fare per migliorarla. È proprio cosi o ci è diventato? Dipenderà dalla mente, dalla cultura o da entrambe? Ascolta, se preferisci, la mia versione audio dell’articolo Significato di Cultura Il termine Cultura, che deriva dal latino colere, coltivare, è spesso associato a molti significati […]
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Tempo di lettura: 8 minuti L’intelligenza emotiva, cos’è, quali sono le caratteristiche che la contraddistinguono, cosa puoi fare per migliorarla così da riconoscere e gestire le emozioni tue e degli altri per realizzare in modo efficace i tuoi obiettivi. Ascolta, se preferisci, la mia versione audio dell’articolo Le emozioni influenzano nel bene e nel male i pensieri e le […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Oggi voglio parlare dell’adolescenza, delle sue dinamiche e come fare per vivere questo periodo particolare nel modo migliore. Buon anno. L’adolescenza sta cambiando tua figlia e non sai come comportarti? I tuoi genitori non ti comprendono e anzi ti ostacolano? Tutto nasce dalla gonadotropina La gonadotropina è l’ormone che avvia la produzione di ormoni maschili […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Modificato in data: Chi è il Mental Coach, in che modo opera e come può aiutarti a prendere consapevolezza della tua vita attuale, di quello che desideri veramente e definire obiettivi e piani d’azione. Ti senti scarico? Le tue energie sono agli sgoccioli? Vuoi ricaricarti e ripartire verso obiettivi ambiziosi e gratificanti? Ci sono momenti […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Oggi potrai leggere qualcosa riguardo alla comunicazione empatica, ovvero come immedesimarsi per comprendere gli altri, comunicare efficacemente e adeguare i propri atteggiamenti alle altre persone. Buona Pasqua. Oggi sono a casa, da solo, e ho pensato di dedicare queste righe a mio nonno, a mio padre, a mia sorella, con i quali avrei voluto passare, come […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Vuoi migliorare le tue relazioni? Cambia il tuo punto di vista. Un aneddoto Una volta mi trovavo all’aeroporto di Pescara dove eravamo atterrati con l’elicottero per fare rifornimento di combustibile e da lì ripartire alla volta di Pratica di Mare. Le condizioni meteorologiche non erano un granché tanto che la visibilità era scarsa, meno di un […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Nelle prossime righe ti inviterò a ragionare su come essere un buon genitore nello svolgimento di un ruolo tanto meraviglioso quanto impegnativo. Quanti errori fa un genitore? Forse tanti. Inconsapevolmente. Spesso nella convinzione di fare la cosa giusta. Ma cosa è giusto? Dai, oggi facciamo un po’ di brainstorming sull’impegnativo ruolo del genitore, cosa si può […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti racconto un aneddoto. Quello della scoperta dei Neuroni specchio ad opera del Prof. Rizzolatti e come questo risultato ha influenzato la scienza e le nostre vite. La storia della scoperta Stava osservando il monitor che faceva vedere il cervello di Giorgina, una scimmietta di poco più di un anno, esplorato con straordinaria precisione […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Come entrare rapidamente in empatia con chiunque individuando e comprendendo la diversa rappresentazione della realtà di te stesso e delle persone con le quali interagisci. Tu dici fischi e lei risponde fiaschi? Vuoi capire come fare a sintonizzarti sul suo canale? Un aneddoto. Passeggiando per Spaccanapoli Tempo fa, passeggiando per Spaccanapoli, la via che divide […]
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Tempo di lettura: 4 minuti Oggi ti parlo del significato e stili di Leadership e come puoi essere efficace nella gestione dei tuoi collaboratori, E se il capo sono io? Che faccio? E, soprattutto, come lo faccio? Ti è mai capitato di dover essere un capo e sentirti in imbarazzo perché indeciso sull’atteggiamento giusto da mantenere? Significato di Leadership Il termine Leadership deriva dal verbo […]
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Tempo di lettura: 5 minuti La comunicazione efficace tiene conto di diversi elementi, tra i quali l’empatia di cui oggi ti voglio parlare. Si, però io… Non hai capito… Ti stai chiedendo come mai non sei riuscita a persuaderla? Ehm…capisco che può sembrarti strano e, se vuoi, posso spiegarti perché non ci sei riuscita. Controlla la tua emotività Prima di tutto devi […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti spiego perché a volte incontri delle difficoltà ad andare d’accordo, con tuo marito o con tutti, e come puoi fare per superarle e gestire in maniera efficace le tue relazioni per ottenere più facilmente quello che desideri. Ho ragione io! No hai torto! IO ho ragione. Come se ne esce? Chi la vuole cotta e […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Vuoi proprio sapere cos’è la PNL? Dici che alcuni ne parlano bene altri meno? A volte le persone, consapevoli che conosco la PNL, dicono – Guarda che LUI fa PNL – come se fossi uno che pratica il Kung fu (Ops, si faccio anche quello…vabbè, era un esempio) o uno che conosce chissà quale magia (Beh, […]