Leggendo gli articoli di SinaPsiCoaching capirai meglio come funziona la tua mente e come utilizzarla per essere più efficace e vivere pienamente e con gioia la tua vita.
Applicando le conoscenze acquisite potrai vivere le tue emozioni ed essere efficace, capire i tuoi bisogni e desideri e realizzarli, comunicare con efficacia, scoprire il piacere dell’apprendimento, acquisire nuove e più potenti risorse.
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Tempo di lettura: 5 minuti Vuoi comprendere il politichese? Vuoi essere efficace e ottenere dagli altri informazioni specifiche? Oggi ti spiego il metamodello linguistico della PNL: uno schema di domande da usare quando ci vedi…poco chiaro. Nell’articolo La differenza tra quello che dici e quello che è ti avevo anticipato qualcosa in proposito. Quindi puoi rileggerlo per integrarlo con ciò che ti […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti dico come persuadere le persone al lavoro, nella vita privata e come fare per non rimanerne vittima inconsapevole. Quale segreto era nascosto nella capacità persuasiva del Mein kampf di Hitler o del I have a dream di Martin Luther King? La Persuasione – significato La persuasione, dal latino per e suadere cioè consigliare, […]
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Tempo di lettura: 6 minuti In questo articolo ti parlo dell’importanza della comunicazione medico paziente e di quanto possa influire sullo stato psico fisico delle persone. Un aneddoto Tempo fa un amico mi raccontò: Sai Giuseppe, ho avuto un incidente sciando e ho toccato con mano cosa vuol dire essere malati e, in particolare, come i medici e gli operatori […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti racconto un aneddoto. Quello della scoperta dei Neuroni specchio ad opera del Prof. Rizzolatti e come questo risultato ha influenzato la scienza e le nostre vite. La storia della scoperta Stava osservando il monitor che faceva vedere il cervello di Giorgina, una scimmietta di poco più di un anno, esplorato con straordinaria precisione […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti parlerò di Ipnosi, cos’è veramente e come puoi fare per sfruttarne gli enormi benefici per: il tuo benessere l’apprendimento entrare nello stato ideale per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Allucinazione negativa Ti sarà capitato sicuramente di notare un tuo amico, la tua partner o, meglio ancora, tuo figlio che ti guarda…ma non ti […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti parlo della percezione, una delle più importanti funzioni cognitive della mente umana, che ci aiuta ad acquisire le informazioni provenienti dai sensi. Come fai a dire che il cane che hai incontrato e che non avevi mai visto prima sia un cane? Entra in gioco la percezione. La percezione e i mattoncini Lego […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Oggi ti fornisco un elenco di emozioni e ti offro, semplicemente, la mia versione su cosa sono le emozioni, da dove originano e come puoi riconoscerle per interagire meglio con te stesso e con gli altri. Riflessi, umore, stato d’animo, emozioni… faccio un po’ di confusione. Sono tutti la stessa cosa? Classificazione di Paul Ekman […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Oggi ti parlo delle convinzioni e, in particolare, delle convinzioni limitanti quelle cioè che ti ostacolano o addirittura ti impediscono di esprimere le tue reali potenzialità per realizzare i tuoi desideri. Devi sostenere un esame e sei convinto di non farcela? Ecco una ricetta semplice semplice per superare il blocco delle convinzioni. Significato convinzioni Convinzione […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Tra poco potrai scoprire alcune tecniche per la memoria per ricordare facilmente ogni cosa, senza fatica e divertendoti. Pensi di avere una pessima memoria? Fai fatica a studiare e ricordare? Tecniche di memoria. I metodi di una volta Leggi e ripeti 10 volte. Mi ripeteva mio padre. A scuola gli insegnanti, figurati, si limitavano semplicemente a […]
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Tempo di lettura: 4 minuti Devi affrontare una nuova sfida e sei terrorizzato? Vuoi farlo in modo efficace? Scopri il future pacing, una efficace tecnica della PNL per utilizzare nel presente uno stato d’animo provato in passato. Esiste un modo semplice e garantito per entrare nello stato d’animo ideale per fare, al meglio, quello che vuoi. Un aneddoto. Le paure di […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Come entrare rapidamente in empatia con chiunque individuando e comprendendo la diversa rappresentazione della realtà di te stesso e delle persone con le quali interagisci. Tu dici fischi e lei risponde fiaschi? Vuoi capire come fare a sintonizzarti sul suo canale? Un aneddoto. Passeggiando per Spaccanapoli Tempo fa, passeggiando per Spaccanapoli, la via che divide […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Devi parlare davanti a 100 persone e ne sei terrorizzato? Scopriamo come parlare in pubblico senza emozionarti troppo. Poche mosse essenziali per riuscire a sopravvivere ed essere memorabile. Parlare in pubblico? Meglio morto Taluni dicono che piuttosto che pronunciare un discorso in pubblico per commemorare un defunto durante il funerale preferirebbero stare distesi e nascosti […]
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Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti racconto qualcosa di veramente interessante su ciò che ti fa trovare la motivazione per fare quello che fai. Ti senti stanco e demotivato? Vuoi sapere come fare per ritrovare la spinta a fare ciò che devi e, soprattutto, ciò che vuoi fare? Significato di motivazione Motivazione deriva dal latino movere, cioè muovere, dare […]
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Tempo di lettura: 6 minuti Dallo psicologo? No dai, mi vergogno… Imprenditore o studente, la Psicologia può aiutarti a definire e raggiungere gli obiettivi che ti poni in modo più efficiente. Oggi ti offro uno spunto di riflessione sulla Psicologia, su quello che oggi si crede che sia e su tutto ciò che di tanto utile puoi trarre da essa, senza […]
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Tempo di lettura: 4 minuti Oggi ti parlo del significato e stili di Leadership e come puoi essere efficace nella gestione dei tuoi collaboratori, E se il capo sono io? Che faccio? E, soprattutto, come lo faccio? Ti è mai capitato di dover essere un capo e sentirti in imbarazzo perché indeciso sull’atteggiamento giusto da mantenere? Significato di Leadership Il termine Leadership deriva dal verbo […]