Blog Giuseppe Vargiu

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Leggendo gli articoli di SinaPsiCoaching capirai meglio come funziona la tua mente e come utilizzarla per essere più efficace e vivere pienamente e con gioia la tua vita.
Applicando le conoscenze acquisite potrai vivere le tue emozioni ed essere efficace, capire i tuoi bisogni e desideri e realizzarli, comunicare con efficacia, scoprire il piacere dell’apprendimento, acquisire nuove e più potenti risorse.

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Mente e Teatro. Si va in scena

Mente e Teatro. Si va in scena

Tempo di lettura: 5 minuti Scoprirai quanto è alto il livello di coinvolgimento della mente di un attore mentre interpreta il suo personaggio a teatro.  Che c’entra? C’entra, c’entra…  Le prix d’amour Nei giorni scorsi è andato in scena Le prix d’amour, uno spettacolo scritto da Alessandra Flamini e diretto da Mauro Fanoni,  attori e insegnanti di Mr Kaos, il Laboratorio […]

I Metaprogrammi della PNL per la motivazione

I Metaprogrammi della PNL per la motivazione

Tempo di lettura: 5 minuti I tuoi figli non hanno voglia di studiare? I collaboratori della tua azienda sono svogliati? Prenditi una piccola pausa e scopri i Metaprogrammi della PNL per motivarli in maniera efficace. Come un pc Un computer è una macchina fatta di componenti elettronici e dispositivi ad esso collegati. È  il cosiddetto hardware che è predisposto a fare calcoli, […]

La magia del Priming: come attivare la mente

La magia del Priming: come attivare la mente

Tempo di lettura: 5 minuti Scopri l’effetto Priming, una funzione della Memoria a Lungo Termine, l’importanza che riveste nell’economia dei processi cognitivi e come puoi trarne beneficio nella vita di tutti i giorni. Fai fatica a raggiungere i tuoi obiettivi? Vuoi mettere il turbo alla tua mente? Sfrutta l’effetto Priming Nel corso dei quattro giorni trascorsi al seminario Unleash the power within […]

Ho camminato sui carboni ardenti. Pirobazia

Ho camminato sui carboni ardenti. Pirobazia

Tempo di lettura: 4 minuti Vuoi sapere a cosa serve la pirobazia? E perché lo dovresti fare? Ora ti racconto come l’ho vissuta e come…me la sono cavata. Tutti insieme, 15.000 persone a piedi scalzi, i pantaloni avvolti fino al polpaccio, camminando sul percorso asfaltato e ghiacciato dalla temperatura ancora rigida di Londra. Negli occhi delle persone intorno a me, […]

Le Sinapsi. La CIA della mente

Le Sinapsi. La CIA della mente

Tempo di lettura: 5 minuti In questo articolo ti parlo della magica relazione tra sinapsi e apprendimento e cosa puoi fare per trarne sempre vantaggio. Vuoi davvero vivere a lungo? Nutri la mente e sarai sempre giovane. Qualsiasi cosa, ma nutrila con nuove informazioni e questo terrà vivo un processo meraviglioso. Ah si? E come? Semplice!  La trasmissione sinaptica. Vuoi sapere cos’è? […]

Da Generale a Specifico. Il Metamodello linguistico della PNL

Da Generale a Specifico. Il Metamodello linguistico della PNL

Tempo di lettura: 5 minuti Vuoi comprendere il politichese? Vuoi essere efficace e ottenere dagli altri informazioni specifiche? Oggi ti spiego il metamodello linguistico della PNL: uno schema di domande da usare quando ci vedi…poco chiaro. Nell’articolo La differenza tra quello che dici e quello che è ti avevo anticipato qualcosa in proposito. Quindi puoi rileggerlo per integrarlo con ciò che ti […]

Ok! Mi hai convinto: i segreti della Persuasione

Ok! Mi hai convinto: i segreti della Persuasione

Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti dico come persuadere le persone al lavoro, nella vita privata e come fare per non rimanerne vittima inconsapevole.  Quale segreto era nascosto nella capacità persuasiva del Mein kampf di Hitler o del I have a dream di Martin Luther King?  La Persuasione – significato La persuasione, dal latino per e suadere cioè consigliare, […]

Dica 33. Comunicazione Medico – Paziente

Dica 33. Comunicazione Medico – Paziente

Tempo di lettura: 6 minuti In questo articolo ti parlo dell’importanza della comunicazione medico paziente e di quanto possa influire sullo stato psico fisico delle persone. Un aneddoto Tempo fa un amico mi raccontò: Sai Giuseppe, ho avuto un incidente sciando e ho toccato con mano cosa vuol dire essere malati e, in particolare, come i medici e gli operatori […]

Neuroni | inorueN specchio. Fisiologicamente empatici

Neuroni | inorueN specchio. Fisiologicamente empatici

Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti racconto un aneddoto. Quello della scoperta dei Neuroni specchio ad opera del Prof. Rizzolatti e come questo risultato ha influenzato la scienza e le nostre vite. La storia della scoperta Stava osservando il monitor che faceva vedere il cervello di Giorgina, una scimmietta di poco più di un anno, esplorato con straordinaria precisione […]

A me gli occhi, please! L’ipnosi

A me gli occhi, please! L’ipnosi

Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti parlerò di Ipnosi, cos’è veramente e come puoi fare per sfruttarne gli enormi benefici per: il tuo benessere l’apprendimento entrare nello stato ideale per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Allucinazione negativa Ti sarà capitato sicuramente di notare un tuo amico, la tua partner o, meglio ancora, tuo figlio che ti guarda…ma non ti […]

Oddio, un cane! La Percezione

Oddio, un cane! La Percezione

Tempo di lettura: 5 minuti Oggi ti parlo della percezione, una delle più importanti funzioni cognitive della mente umana, che ci aiuta ad acquisire le informazioni provenienti dai sensi. Come fai a dire che il cane che hai incontrato e che non avevi mai visto prima sia un cane? Entra in gioco la percezione. La percezione e i mattoncini Lego […]

Tu chiamale se vuoi…Emozioni

Tu chiamale se vuoi…Emozioni

Tempo di lettura: 6 minuti Oggi ti fornisco un elenco di emozioni e ti offro, semplicemente, la mia versione su cosa sono le emozioni, da dove originano e come puoi riconoscerle per interagire meglio con te stesso e con gli altri. Riflessi, umore, stato d’animo, emozioni… faccio un po’ di confusione. Sono tutti la stessa cosa? Classificazione di Paul Ekman […]

Non ce la posso fare. Le convinzioni limitanti

Non ce la posso fare. Le convinzioni limitanti

Tempo di lettura: 6 minuti Oggi ti parlo delle convinzioni e, in particolare, delle convinzioni limitanti quelle cioè che ti ostacolano o addirittura ti impediscono di esprimere le tue reali potenzialità per realizzare i tuoi desideri. Devi sostenere un esame e sei convinto di non farcela?  Ecco una ricetta semplice semplice per superare il blocco delle convinzioni.  Significato convinzioni Convinzione […]