8 Gennaio 2019
Aggiornato il

Tempo di lettura: 6 minuti

Devi parlare davanti a 100 persone e ne sei terrorizzato? Scopri come parlare in pubblico superando subito e facilmente ansia e paura. Poche mosse essenziali per riuscire a sopravvivere ed essere memorabile.

Parlare in pubblico? Meglio morto

Taluni dicono che piuttosto che pronunciare un discorso in pubblico per commemorare un defunto durante il funerale preferirebbero stare distesi e nascosti nella bara. E questo la dice lunga sul terrore che attanaglia molte persone di fronte alla necessità di parlare in pubblico.

Le occasioni che lo richiedono

La necessità di dover parlare di fronte alle persone può capitare molto frequentemente, più di quanto tu possa immaginare come:

  • a scuola
    • quindi fin da bambino, durante un’interrogazione
    • oppure come insegnante per tenere delle lezioni

Parlare a scuola

  • ai tuoi collaboratori, se hai il compito e la responsabilità di dirigere un gruppo più o meno ampio di persone è necessario sapere cosa e soprattutto come dirlo se vuoi coinvolgerli nel raggiungimento degli obiettivi. A me capitava di farlo quotidianamente nel briefing mattutino prima di partire con le operazioni di volo previste per la giornata
  • agli azionisti di grandi aziende per informarli su strategie e risultati
  • ai tuoi elettori affinché di diano il loro voto o per metterli al corrente su quello che stai facendo per loro
  • a convegni e seminari, per tenere dei corsi di formazione

Facendolo e rifacendolo

Insomma, a quanto pare non hai molte possibilità di evitare di dover parlare di fronte a un pubblico a meno di precluderti bellissime e gratificanti esperienze di lavoro e di vita in generale.

Quindi, raccogli tutte le tue energie, che sono certo possiedi e che aspettano soltanto di essere orientate nella giusta direzione, e seguimi nella lettura di quanto sto per svelarti.

Obama parla in pubblico

Scoprirai che chiunque può diventare un abile oratore semplicemente sapendo come fare e, soprattutto, facendolo e rifacendolo fino a farla diventare una abilità automatica. Ti accorgerai un bel giorno di iniziare a parlare senza dover pensare cosa dire e senza curarti più di quante persone avrai di fronte. Tutto questo a una sola condizione: facendolo e rifacendolo.

Per aiutarti a farlo più facilmente e bene ho predisposto per te la mia guida gratuita in pdf su

Come parlare in pubblico (in pratica)

che potrai scaricare alla fine dell’articolo.

Le doti di un bravo oratore

Ricordo che durante il mio percorso di formazione come Coach e Programmatore Neuro Linguistico (PNL), rimasi affascinato dalle doti oratorie di un Trainer, un irlandese, con tanto di capelli rossicci e un’espressione un po’ scanzonata che, insieme alla sua straordinaria competenza, lo rendevano irresistibile.

Quando fummo tutti seduti lo vidi finire di sistemare il suo Apple Mac portatile, assunse una postura eretta, socchiuse gli occhi e respirò profondamente. Ebbi la netta sensazione che fosse entrato nello stato, magico e rilassato, ideale per fronteggiare energicamente una numerosa platea. Poi riaprí gli occhi, fece qualche passo e si sistemò perfettamente al centro, di fronte al pubblico, piantato a terra come una robusta quercia.

Percorse rapidamente con lo sguardo tutti i componenti della sala e poi, allargando le braccia con grande sicurezza, disse:

Benvenuti, è un vero piacere essere qui con voi oggi. 

Si presentò, illustrando le sue competenze ed esperienze, e scherzò sul suo essere un po’ maldestro nello scegliere un abbigliamento elegante.

Empatia

L’ambiente si scaldò subito, grazie alle risate suscitate, e si creò una bella empatia.

Ci disse, in maniera chiara e sintetica, ciò di cui avrebbe parlato, suddiviso in tre parti principali, gli obiettivi che si poneva il corso e come questo avrebbe positivamente influito sulle nostre vite personali e professionali. Mi immaginai, istintivamente, mentre mettevo in pratica i suoi insegnamenti e la cosa mi diede una bella scarica di adrenalina.

Spiegamelo come se avessi 5 anni

Espose i tre argomenti con grande chiarezza e semplicità in una maniera che, come si suol dire, avrebbe capito anche un bambino di 5 anni. Voltandomi indietro (io sono quello che siede sempre al primo banco) mi accorsi che le persone erano letteralmente rapite, dimostrando interesse misto a divertimento. L’ideale per favorire l’apprendimento è infatti una bella dose di serotonina e ossitocina, gli ormoni del piacere, che predispongono la mente a un migliore assorbimento delle informazioni quando sono ancorate a eventi piacevoli.

Lo storytelling

Il Trainer continuò la sua lezione integrando le nozioni con metafore, storielle che ricordo mi fecero visualizzare immagini stimolanti che ancora oggi ricordo e, con esse, i concetti alle quali erano collegati. Si sa, i racconti sono coinvolgenti, specie se esposti in maniera esemplare, con grande espressività. Mi ritrovai a desiderare che quella lezione durasse più a lungo possibile.

Storytelling

Riassumi quello che hai detto

Approssimandosi al termine del tempo a disposizione, riassunse sinteticamente gli argomenti trattati, sottolineando gli aspetti più importanti in maniera semplice e incisiva. In ultimo ci diede una bella scossa suggerendoci le azioni concrete da fare per mettere subito in pratica quanto imparato e, infatti, provai il desiderio di farlo subito. Infine, nel salutarci, raccontò un aneddoto divertentissimo che suscitò fragorose risate e chiuse quella bellissima esperienza in maniera memorabile.

Owen Fitzpatrick

Il suo nome è Owen Fitzpatrick, laureato in psicologia, uno dei primi e dei pochi Master Trainer di PNL al mondo.

Owen Fitzpatrick

Owen Fitzpatrick

Avevo letto con piacere il suo libro The carismatic edge e non potei fare a meno di notare che quello che aveva scritto, lo applicava davvero e questo diede ancora più valore e credibilità a ciò che avevo ascoltato. La capacità di parlare alle persone, poche o in gruppi numerosi, e di riuscire a trascinarle orientandole al raggiungimento di obiettivi contraddistingue un leader efficace nel lavoro, come in famiglia o in qualsiasi altro contesto.

Esempi mirabili di persone che sono riuscite, grazie alle straordinarie doti oratorie, a trascinare folle immense ci vengono da Gesù, Gandhi, M.L King, Steve Jobs per ricordarne alcuni.

Si, è vero, ma loro erano particolarmente dotati.

Imparare, si può.

Corsi per parlare in pubblico

La bella notizia è che quelle doti si possono imparare. Si, hai capito bene, puoi frequentare un buon corso di public speaking e, soprattutto, attraverso lo studiol’esercizio puoi diventare un ottimo oratore.

Davvero? E cosa devo imparare per riuscire a parlare davanti a tante persone senza andare nel pallone e impappinarmi?

Beh, le tecniche cosiddette di Public Speaking sono numerose e puoi riuscire a padroneggiarle tutte se le conosci e le eserciti anche se, in particolare, ci sono alcuni aspetti che rivestono un’importanza fondamentale.

Tecniche per parlare in pubblico

Vediamoli.

Gestione dello stato d’animo

È imprescindibile riuscire a tenere sotto controllo il tuo stato d’animo andando tu per primo in quello che vuoi suscitare nelle persone che ti ascoltano, il principio cosiddetto del Go first! Se vuoi che le persone si divertano devi essere allegro, se vuoi che siano attratte dall’argomento devi amarlo tu per primo.

Come dice il proverbio, la parola conduce, l’esempio trascina.

Dunque, qualche secondo prima di parlare, entra nello stato d’animo ideale e soltanto dopo comincia.

Gestione del pubblico

Come parlare in pubblico

 

Se sai in anticipo di dover parlare a un pubblico, informati su di loro, il background, il linguaggio che usa. Quando poi sarai di fronte a loro, osservali con attenzione e raccogli informazioni utili per creare la giusta empatia. Sono interessati, annoiati, disturbati da una sala troppo calda o troppo fredda? Intuisci le loro esigenze, dimostragli che le hai comprese e, se puoi, soddisfale.

Il messaggio

Il contenuto del tuo eloquio deve corrispondere alle tue competenze inconsce, devi cioè essere totalmente padrone della materia perché questo ti renderà autorevole. Usa un linguaggio semplice e adatto al tuo pubblico utilizzando parole che facciano sentire tutti a proprio agio secondo la modalità preferita, visiva, auditiva o cinestesica.

Sono tre pilastri del parlare in publico in maniera efficace e coinvolgente e, se vuoi saperne di più, ricorda il mio trainer irlandese e…imitalo.

Comincia subito a fare pratica scaricando gratuitamente la mia guida in pdf

Come parlare in pubblico (in pratica)

Gli articoli che leggi sono un mio libero contributo alla tua felicità e al tuo benessere e sono gratuiti.

Sarò veramente felice quando vorrai condividerlo e scriverai qui di seguito un tuo commento, importantissimo per me per conoscere il tuo punto di vista.

Mappa mentale come parlare in pubblico

Mappa mentale articolo

Prenota la tua sessione di coaching gratuita

Iscriviti al videocorso Realizza i tuoi sogni

 

Lasciami la tua Recensione

 
Lascia la tua recensione
 
Sintesi delle recensioni
5
Rated 5 out of 5
5 su 5 stelle (basato su 10 recensioni)
Eccellente100%
Molto buono0%
Nella Media0%
Scarso0%
Terribile0%
 
Le recensioni recenti

Non ci sono recensioni ancora. Lasciane una per primo.