Blog Giuseppe Vargiu

Scienze olistiche

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Ci sono tante cose che la Scienza non è ancora riuscita a provare, ma che potrebbero consentirti di essere straordinariamente efficace utilizzando le innumerevoli risorse nascoste dentro di te.

In questa area ti proporrò spunti di riflessione sulle diverse pratiche che vale la pena quanto meno di sperimentare e rimanere aperti e pronti a cogliere nuove opportunità.

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Tecnica di rilassamento

Tecnica di rilassamento

Tempo di lettura: 8 minuti Utilizzare una tecnica di rilassamento efficace per allentare le tensioni fisiche e mentali provocate dallo stress quotidiano e vivere serenamente. Versione audio dell’articolo   Il vivere quotidiano è spesso caratterizzato da eventi che generano stress cioè alterano il nostro equilibrio (omeostasi) e richiedono di esercitare appunto uno sforzo fisico e/o mentale per ripristinarlo. Tra i […]

Omeostasi e benessere

Omeostasi e benessere

Tempo di lettura: 7 minuti L’omeostasi, quale è il significato, la sua relazione con lo stress, il benessere e come ricrearla. Versione audio dell’articolo Il concetto di benessere in generale può essere inteso come lo stato felice di salute psico fisica. Per vivere uno stato di benessere è indispensabile raggiungere e mantenere una condizione che si chiama proprio omeostasi. 1. […]

Come ipnotizzare

Come ipnotizzare

Tempo di lettura: 8 minuti Come ipnotizzare una persona, cosa vuol dire davvero e quali sono le tecniche di ipnosi più efficaci per essere più seducenti. Versione audio dell’articolo Sentir parlare di ipnosi e di ipnotizzare ti può creare qualche perplessità se non addirittura sospetto perché, ammettiamolo, rientra tra gli argomenti avvolti da un alone di mistero che può indurre […]

Meditare: il significato vero

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Tempo di lettura: 7 minuti Meditare, quale è il significato, in cosa consiste la pratica della meditazione, dalle origini millenarie e come puoi cominciare a farlo anche tu sfruttandone i benefici. Versione audio dell’articolo In questi ultimi giorni del 2021, come ogni anno, viene il momento di fare un bilancio di quello che abbiamo fatto e il modo migliore per […]

Autoipnosi. La via dell’eccellenza.

Autoipnosi. La via dell’eccellenza.

Tempo di lettura: 8 minuti Usa l’autoipnosi per essere sereno, efficiente e accedere quando vuoi agli stati mentali più creativi. Versione audio dell’articolo Sei ansiosa? Vuoi trovare dentro di te le risorse migliori per affrontare qualsiasi sfida? In questo articolo ti parlo dell’autoipnosi, uno strumento straordinario per entrare velocemente in uno stato mentale particolarmente utile per gestire molte situazioni. Troverai, […]

A me gli occhi, please! L’ipnosi

A me gli occhi, please! L’ipnosi

Tempo di lettura: 7 minuti L’ipnosi può essere intesa come uno stato della mente, corrispondente a una naturale modalità di funzionamento del cervello, e come metodo per indurre se stessi o le persone ad entrare in quello stato.  Versione audio dell’articolo L’ipnosi quindi esiste davvero e te ne parlerò oggi, cos’è veramente e come puoi fare per sfruttarne gli enormi […]

Gastone e la Legge dell’attrazione

Gastone e la Legge dell’attrazione

Tempo di lettura: 4 minuti In questo articolo un argomento curioso e interessante: la legge dell’attrazione, cos’è e come funziona per trarne incredibili vantaggi nel lavoro e nella vita di tutti i giorni. Ti ricordi di Gastone, il cugino fortunato di Paperino? Un…una fortuna… Ma come ci riusciva? Voglio comprare l’ultimo modello della Buick cugino diceva a Paperino. E questi lo […]

Efficiente con il Pranic Healing

Efficiente con il Pranic Healing

Tempo di lettura: 5 minuti In questo articolo ti parlerò del Pranic healing, ovvero della guarigione con l’energia vitale ottenuta applicando una semplice tecnica. Ma sei proprio sicuro che non sia vero? E…se lo fosse e non si può ancora dimostrare con le conoscenze attuali? Stavo pensando alle cose che esistono, ma che non sono percepibili dai sensi umani come ad […]