blog crescita personale

attenzione focalizzata

Home / attenzione focalizzata

Home / attenzione focalizzata

Educazione ai media: rendi estraneo ciò che è familiare

Educazione ai media: rendi estraneo ciò che è familiare

Tempo di lettura: 6 minuti Tuo figlio usa troppi videogiochi? Sei troppo presa dai social? Capisco che tu possa essere da un lato attratto dai media e dall’altro percepire una sorta di invadenza eccessiva nella vita tua e dei tuoi cari. Ho pensato quindi di parlarti di educazione ai media ovvero come fare per sfruttare al massimo le enormi potenzialità […]

Adolescenza: crisi o rinascita?

Adolescenza: crisi o rinascita?

Tempo di lettura: 5 minuti Buon anno. L’adolescenza sta cambiando tua figlia e non sai come comportarti? I tuoi genitori non ti comprendono e anzi ti ostacolano? Comprendo le difficoltà di entrambi e vi voglio quindi parlare dell’adolescenza, delle sue dinamiche e come fare per vivere questo periodo particolare nel modo migliore. Tutto nasce dalla gonadotropina La gonadotropina è l’ormone […]

Il Mental Coach? Uno stimolatore

Il Mental Coach? Uno stimolatore

Tempo di lettura: 5 minuti Ti senti scarico? Le tue energie sono agli sgoccioli? Vuoi ricaricarti e ripartire verso obiettivi ambiziosi e gratificanti? In questo articolo troverai risposte concrete a quello che cerchi e un metodo infallibile per vivere una vita piena e soddisfacente.  Ci sono momenti o periodi nella vita, come quello che stai forse vivendo da diversi mesi […]

Genitori si nasce o si diventa?

Genitori si nasce o si diventa?

Tempo di lettura: 5 minuti Quanti errori fa un genitore? Tanti.  Inconsapevolmente.  Spesso nella convinzione di fare la cosa giusta. Ma cosa è giusto? Dai, oggi facciamo un po’ di brainstorming sull’impegnativo ruolo del genitore, cosa si può fare concretamente per svolgerlo nel modo migliore e dare ai figli tutto l’apporto possibile per crescere e diventare un adulto competente e autonomo. […]

Mappe mentali? Un portento.

Mappe mentali? Un portento.

Tempo di lettura: 5 minuti Stai studiando e hai in testa tanta confusione? Hai un bel problema da risolvere e non riesci a venirne a capo? Ho proprio quello che fa per te. Oggi ti parlo di uno strumento potentissimo che ti aiuterà ad avere sempre chiaro quello che studi e a trovare idee e soluzioni per ogni problema di lavoro o […]

SuperMente Creativa

SuperMente Creativa

Tempo di lettura: 4 minuti Problemi che ti assillano? Non trovi soluzioni? Affidati ai superpoteri della Tua Mente Creativa Nei giorni scorsi ero seduto al tavolo di un bar lungo un canale di Amsterdam approfittando di un raro giorno di sole in ottobre e del mio tempo libero dopo più di 40 anni di esperienze nella Guardia di Finanza. La mia […]

Orientarsi con la mente nello spazio

Orientarsi con la mente nello spazio

Tempo di lettura: 4 minuti Come fai a sapere che la tazzina del caffè è a portata di mano? E che il bar dove la bevi è vicino casa? Semplice! Avvia il Tuo navigatore interno e lo saprai.  Oggi ti parlo del rapporto tra noi e lo spazio che ci circonda, come svolgiamo quei compiti, quasi scontati, come afferrare un bicchiere […]

Mente e Teatro. Si va in scena

Mente e Teatro. Si va in scena

Tempo di lettura: 5 minuti Che c’entra? C’entra, c’entra… Continua a leggere e scoprirai quanto è alto il livello di coinvolgimento della mente di un attore mentre interpreta il suo personaggio.  Nei giorni scorsi è andato in scena Le prix d’amour, uno spettacolo scritto da Alessandra Flamini e diretto da Mauro Fanoni,  attori e insegnanti di Mr Kaos, il Laboratorio teatrale di […]

I programmi della Motivazione

I programmi della Motivazione

Tempo di lettura: 4 minuti I tuoi figli non hanno voglia di studiare? I collaboratori della tua azienda sono svogliati? Prenditi una piccola pausa e leggi come puoi fare a motivarli in maniera più efficace. Come un pc Un computer è una macchina fatta di componenti elettronici e dispositivi ad esso collegati, il cosiddetto hardware, che è predisposto a fare calcoli, […]

Dica 33. Comunicazione Medico – Paziente

Dica 33. Comunicazione Medico – Paziente

Tempo di lettura: 5 minuti La settimana scorsa un amico mi diceva: Sai Giuseppe, ho avuto un incidente sciando e ho toccato con mano cosa vuol dire essere malati e, in particolare, come i medici e gli operatori sanitari interagiscono con loro. Mi raccontò che era seduto sul letto di un ospedale del Bellunese cercando di trovare la posizione più […]

E tu, come la vedi?

E tu, come la vedi?

Tempo di lettura: 5 minuti Tu dici fischi e lei risponde fiaschi? Vuoi capire come fare a sintonizzarti sul suo canale? Nelle prossime righe troverai il modo per capire come fare ad entrare rapidamente in empatia con chiunque comprendendo la rappresentazione della realtà. Passeggiando per Spaccanapoli Qualche settimana fa, passeggiando per Spaccanapoli, la via che divide appunto Napoli in due metà, […]

Chi la vuole cotta, chi la vuole cruda. Andare d’accordo

Chi la vuole cotta, chi la vuole cruda. Andare d’accordo

Tempo di lettura: 5 minuti Ho ragione io! No hai torto! IO ho ragione. Come se ne esce? Oggi ti spiego perché a volte incontri delle difficoltà ad andare d’accordo con tutti e come puoi fare per superarle e gestire in maniera efficace le tue relazioni per ottenere più facilmente quello che desideri. Chi la vuole cotta e chi cruda Quando eravamo […]

Il caffè è un piacere…! L’Attenzione

Il caffè è un piacere…! L’Attenzione

Tempo di lettura: 6 minuti Non ti ricordi nemmeno che sapore avesse il caffè preso due minuti fa? Vuoi sapere come gustartelo godendo ogni attimo? Ti capita spesso di aver dimenticato le chiavi della macchina dopo aver fatto due km a piedi fino al garage? Oggi ti parlo di come mantenere l’Attenzione, forse uno dei processi cognitivi, cioè quelli necessari alla conoscenza, […]